Πρέπει να πίνετε νερό όταν οδηγείτε

Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Loughborough, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι όσοι οδηγούν όντας αφυδατωμένοι, είναι εξίσου επικίνδυνοι με εκείνους που οδηγούν μεθυσμένοι!

Σύμφωνα με την έρευνα, οι οδηγοί που κάθονται πίσω από το τιμόνι έχοντας πιει ελάχιστα υγρά εκδηλώνουν την ίδια μείωση στην εγρήγορση με εκείνους που έχουν πιει πολύ αλκοόλ. Οι οδηγοί που έπιναν μόνο 25 ml νερού ανά ώρα έκαναν τον ίδιο αριθμό λαθών στον δρόμο όπως και εκείνοι που είχαν ξεπεράσει το όριο κατανάλωσης αλκοόλ.

Στο πλαίσιο του σχετικού δίωρου τεστ οδήγησης σε μια φυσιολογική μέρα όσον αφορά την ενυδάτωση του οργανισμού (200ml νερού ανά ώρα) ο μέσος αριθμός λαθών ανερχόταν σε 47. Την ώρα που το τεστ οδήγησης επαναλαμβανόταν με τον οργανισμό σε κατάσταση αφυδάτωσης (25 ml υγρών ανά ώρα), ο αριθμός λαθών ανερχόταν σε 101, αντίστοιχος με εκείνον που έκαναν οι οδηγοί που οδηγούσαν έχοντας καταναλώσει αλκοόλ πάνω από το επιτρεπόμενο όριο.

Εν κατακλείδι, οι ερευνητές συμπεραίνουν ότι η αφυδάτωση μειώνει την εγρήγορση του εγκεφάλου, την ταχύτητα των αντανακλαστικών και την βραχυπρόθεσμη μνήμη. Η έρευνα δημοσιεύθηκε στην Journal of Physiology and Behavior.