Πόνοι στη μέση, τον αυχένα και στους ώμους; Δείτε σε ποια στάση πρέπει να κοιμάστε για να ανακουφιστείτε από τους πόνους.
Πόνοι στη μέση
Για να αντιμετωπίσετε τους πόνους στη μέση, έχετε δύο επιλογές: είτε στο πλάι με ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα γόνατα είτε ανάσκελα με ένα μαξιλάρι πίσω από τα γόνατα. Και στις δύο περιπτώσεις βοηθάτε την σπονδυλική στήλη να διατηρεί τη φυσική της κλίση χωρίς να την επιβαρύνετε.
Διαβάστε την συνέχεια στο yolife.gr
Βόλος: 65χρονος αυνανίζονταν κατά την διάρκεια παιδικής παράστασης
ια το απίστευτο περιστατικό ειδοποιήθηκε η αστυνομία που έσπευσε στο σημείο
Πάτρα: Περιορίστηκε η φωτιά σε περιβάλλοντα χώρο εργοστασίου στην περιοχή Γομοστό
Στο σημείο εξακολουθούν να επιχειρούν περίπου 60 πυροσβέστες με δύο ομάδες πεζοπόρων τμημάτων και 11…
Δολοφονία Καραϊβάζ: Σύλληψη μάρτυρα ζητεί η οικογένεια του δημοσιογράφου
Συνεχίστηκε η δίκη των κατηγορουμένων για τη δολοφονία του δημοσιογράφου Γιώργου Καραϊβάζ.
Με φανέλα του Παναθηναϊκού η διάσημη πρωταγωνίστρια αισθησιακών ταινιών, Μπράντι Λοβ!
Η Μπράντι Λοβ βρίσκεται στην Ελλάδα και μετά από ένα ατύχημα που είχε, αναρώνει στο…
Mε «ασπιρίνες» προσπαθεί να αντιμετωπίσει την ενεργειακή ακρίβεια ο Μητσοτάκης
Έφτασε η κατάσταση στο απροχώρητο με τους λογαριασμούς ρεύματος για να αποφασίσει ο Μητσοτάκης μέτρα
Τουρίστες περιμένουν μέσα στον καύσωνα το άνοιγμα της Ακρόπολης (video)
Drone με θερμική κάμερα τού Up Stories κατέγραψε τις ακραίες συνθήκες που επικρατούσαν το χθες…
