Newsroom

Newsroom

Επτά σημάδια που δείχνουν ότι έχουμε "καεί" στη δουλειά

Πόσες φορές δεν αισθανόμαστε στη δουλειά μας πνιγμένοι, εξουθενωμένοι, εκνευρισμένοι ακόμη και άρρωστοι; Aυτά τα σημάδια λοιπόν μπορεί να δείχνουν ότι έχουμε υποστεί το λεγόμενο burn-out, ή σε απλά ελληνικά ότι έχουμε «καεί» πνευματικά από την πολλή και σκληρή εργασία.

5857b1231dc524644f8b4745

Ορίστε μερικά παραδείγματα που δείχνουν ότι είμαστε στα πρόθυρα σοβαρού ψυχικού στρες:

1. Είσαι πέραν του δέοντος κυνικός και σαρκαστικός

2. Θέλεις να τρέξεις μακριά και να ξεφύγεις από όλα

3. Τα κάνεις «θάλασσα» σε σχετικά εύκολες δουλειές στο γραφείο ή στην προσωπική σου ζωή

4. Νιώθεις διαρκώς κουρασμένος

5. Είσαι συνέχεια θυμωμένος

6. Αμφισβητείς τον εαυτό σου

7. Είσαι άρρωστος συνέχεια

Ευαγγελία Πλατανιώτη: «Ήθελε προσπάθεια για να μην πάρουμε μετάλλιο, τόσο πολύ αδικηθήκαμε» (video)

platanioti 7515e

Ευαγγελία Πλατανιώτη: «Ήθελε προσπάθεια για να μην πάρουμε μετάλλιο, τόσο πολύ αδικηθήκαμε» (video)

«Δεν είναι ότι μόνο η Ελλάδα αδικήθηκε, αδικήθηκαν κι άλλες χώρες», τόνισε η Ευ. Πλατανιώτη

Χαλκιδική: «Δεν μας έχουν πει τίποτα από την κατασκήνωση» – Τι λέει ο πατέρας της 8χρονης

pexels kapish mak 586437 1361814

Χαλκιδική: «Δεν μας έχουν πει τίποτα από την κατασκήνωση» – Τι λέει ο πατέρας της 8χρονης

«Φοβάμαι ότι το παιδί μπορεί να πνίγηκε καθώς κολυμπούσε και να μην το κατάλαβαν εκείνη…