Πόσες φορές δεν αισθανόμαστε στη δουλειά μας πνιγμένοι, εξουθενωμένοι, εκνευρισμένοι ακόμη και άρρωστοι; Aυτά τα σημάδια λοιπόν μπορεί να δείχνουν ότι έχουμε υποστεί το λεγόμενο burn-out, ή σε απλά ελληνικά ότι έχουμε «καεί» πνευματικά από την πολλή και σκληρή εργασία.
Ορίστε μερικά παραδείγματα που δείχνουν ότι είμαστε στα πρόθυρα σοβαρού ψυχικού στρες:
1. Είσαι πέραν του δέοντος κυνικός και σαρκαστικός
2. Θέλεις να τρέξεις μακριά και να ξεφύγεις από όλα
3. Τα κάνεις «θάλασσα» σε σχετικά εύκολες δουλειές στο γραφείο ή στην προσωπική σου ζωή
4. Νιώθεις διαρκώς κουρασμένος
5. Είσαι συνέχεια θυμωμένος
6. Αμφισβητείς τον εαυτό σου
7. Είσαι άρρωστος συνέχεια
Κεφαλογιάννη: Στην Ευελπίδων για τα ασφαλιστικά μέτρα – «Σας παρακαλώ, είμαι εδώ για τα παιδιά μου» (video)
Η Υπουργός Τουρισμού, Όλγα Κεφαλογιάννη, βρέθηκε εκεί για την εκδίκαση των μέτρων κατά του Μίνου…
Τραγωδία στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Τρίαθλου: Νεκροί δύο αθλητές την πρώτη ημέρα των αγώνων
Δύο θάνατοι την πρώτη ημέρα των τελικών του Πρωταθλήματος Τριάθλου Τορεμολίνος-Ανδαλουσία.
Οι «Urbex» ανέβηκαν χωρίς εξοπλισμό και κοιμήθηκαν στο στέγαστρο Καλατράβα του ΟΑΚΑ – Εικόνες που κόβουν την ανάσα (video)
Θαρραλέοι νεαροί κατάφεραν να ανέβουν στο στέγαστρο Καλατράβα και να διανυκτερεύσουν εκεί
Ίλιον: Οδηγός έβρισε και πέταξε από το λεωφορείο επιβάτη-γνωστό TikToker, επειδή είχε μαζί του τη γάτα του (Video)
Ο TikToker Δημήτρης Κουτσούκης μιλάει στην εκπομπή για το περιστατικό και περιγράφει την κακοποιητική συμπεριφορά…
Γαλλία: Βρέφος πνίγηκε σε ναυάγιο μεταναστών στη Μάγχη – Διασώθηκαν 65 (Video)
Με αυτόν τον θάνατο ανέρχονται σε τουλάχιστον 52 οι άνθρωποι που έχουν χάσει τη ζωή…
Γεμάτες με καρχαρίες και σαλάχια οι ελληνικές θάλασσες: Αναλυτικά ο χάρτης της iSea
33 είδηση καρχαριών κολυμπούν στις ελληνικές θάλασσες
