Σύμφωνα με τη βρετανική επιδημιολογική έρευνα, φαίνεται ότι όσο περισσότερο κοιμάται κανείς τα μεσημέρια, κυρίως αν έχει αναπνευστικά προβλήματα, τόσο μεγαλύτερο κίνδυνο αντιμετωπίζει να είναι η ζωή του πιο σύντομη.
Οι ερευνητές του Τμήματος Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Κέμπριτζ, μελέτησαν επί 13 χρόνια πάνω από 16.000 ανθρώπους στην Αγγλία . Οι ερευνητές συσχέτισαν τη συχνότητα του μεσημεριανού ύπνου, με τη διάρκεια ζωής κάποιου.
Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι ιδίως στις χώρες της Νότιας Ευρώπης και της Μεσογείου η «σιέστα» θεωρείται ευεργετική, καθώς μειώνει το στρες ιδίως για τους εργαζόμενους και ωφελεί τον οργανισμό τους. Γι’ αυτό άλλωστε, οι περισσότερες θετικές έως τώρα επιστημονικές έρευνες για τον μεσημεριανό ύπνο προέρχονται από μεσογειακές χώρες .
Yπάρχει και η άλλη όψη του νομίσματος, καθώς, όπως έχουν δείξει άλλες μελέτες (από ΗΠΑ, Ιαπωνία κ.α.) ο συχνός μεσημεριανός ύπνος μπορεί να αποτελεί ένδειξη προβλημάτων υγείας (καρδιαγγειακών και άλλων). Τελικά, όπως αναφέρουν, η σχέση μεσημεριανού ύπνου και θνησιμότητας-προσδόκιμου ζωής παραμένει ένα πολύπλοκο ζήτημα.
Όπως διαπιστώθηκε στη νέα έρευνα, όσοι άνθρωποι 40 έως 79 ετών κοιμούνταν καθημερινά για λιγότερο από μία ώρα, είχαν κατά μέσο όρο 14% μεγαλύτερη πιθανότητα να πεθάνουν μέσα στα 13 χρόνια που διήρκεσε η μελέτη. Όταν μάλιστα ο μεσημεριανός υπνάκος διαρκούσε περισσότερο, τότε ο κίνδυνος ήταν ακόμη μεγαλύτερος.
Βόλος: 65χρονος αυνανίζονταν κατά την διάρκεια παιδικής παράστασης
Βόλος: 65χρονος αυνανίζονταν κατά την διάρκεια παιδικής παράστασης
ια το απίστευτο περιστατικό ειδοποιήθηκε η αστυνομία που έσπευσε στο σημείο
Πάτρα: Περιορίστηκε η φωτιά σε περιβάλλοντα χώρο εργοστασίου στην περιοχή Γομοστό
Πάτρα: Περιορίστηκε η φωτιά σε περιβάλλοντα χώρο εργοστασίου στην περιοχή Γομοστό
Στο σημείο εξακολουθούν να επιχειρούν περίπου 60 πυροσβέστες με δύο ομάδες πεζοπόρων τμημάτων και 11…
Δολοφονία Καραϊβάζ: Σύλληψη μάρτυρα ζητεί η οικογένεια του δημοσιογράφου
Δολοφονία Καραϊβάζ: Σύλληψη μάρτυρα ζητεί η οικογένεια του δημοσιογράφου
Συνεχίστηκε η δίκη των κατηγορουμένων για τη δολοφονία του δημοσιογράφου Γιώργου Καραϊβάζ.
Με φανέλα του Παναθηναϊκού η διάσημη πρωταγωνίστρια αισθησιακών ταινιών, Μπράντι Λοβ!
Με φανέλα του Παναθηναϊκού η διάσημη πρωταγωνίστρια αισθησιακών ταινιών, Μπράντι Λοβ!
Η Μπράντι Λοβ βρίσκεται στην Ελλάδα και μετά από ένα ατύχημα που είχε, αναρώνει στο…
Mε «ασπιρίνες» προσπαθεί να αντιμετωπίσει την ενεργειακή ακρίβεια ο Μητσοτάκης
Mε «ασπιρίνες» προσπαθεί να αντιμετωπίσει την ενεργειακή ακρίβεια ο Μητσοτάκης
Έφτασε η κατάσταση στο απροχώρητο με τους λογαριασμούς ρεύματος για να αποφασίσει ο Μητσοτάκης μέτρα
Τουρίστες περιμένουν μέσα στον καύσωνα το άνοιγμα της Ακρόπολης (video)
Τουρίστες περιμένουν μέσα στον καύσωνα το άνοιγμα της Ακρόπολης (video)
Drone με θερμική κάμερα τού Up Stories κατέγραψε τις ακραίες συνθήκες που επικρατούσαν το χθες…