Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα θα σας προφυλάξει από τα πιο απλά κρυολογήματα μέχρι και τις βαριές λοιμώξεις.Ένας οργανισμός με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα γίνεται ευάλωτος σε ασθένειες και μολύνσεις. Πώς λοιπόν μπορούμε να ενισχύσουμε τον οργανισμό μας τώρα που είμαστε στην αρχή της νέας σεζόν;
Καταναλώστε προβιοτικά
Το πλήρες γιαούρτι, το ξινολάχανο, το κίμτσι και άλλα τρόφιμα που περιέχουν καλά βακτήρια είναι απαραίτητα για τον οργανισμό μας γιατί “ελέγχουν” την ανάπτυξη άλλων βλαβερών μικροοργανισμών. Αν δεν “αγαπάτε” αυτές τις τροφές μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή σας τα κατάλληλα συμπληρώματα προβιοτικών.
Διαβάστε την συνέχεια στο yolife.gr
Αστυνομικός απειλούσε τα παιδιά του ότι θα τα κλείσει σε ίδρυμα – Καταδικάστηκε σε οχτάμηνη φυλάκιση
«Τα παιδιά κλαίγανε και με αγκάλιαζαν. Η παθούσα τρόμαξε με αυτά που άκουσε», κατέθεσε μάρτυρας, που…
Απόπειρα δολοφονίας Τραμπ: H τεχνολογία αναλύει πως η σφαίρα δεν τον πέτυχε για ένα εκατοστό (video)
Σε βίντεο που κυκλοφορεί στα social media φαίνεται λεπτομερώς πως ο Ντόναλντ Τραμπ «απέφυγε» τη…
Μαρίνα Σάττι: Συγκλονίζει το νέο music video της για τους πρόσφυγες που πνίγηκαν στη Μεσόγειο
Η Μαρίνα Σάττι απέδειξε για ακόμα μια φορά πως δεν είναι μια συνηθισμένη περίπτωση μουσικού…
Αργολίδα: Απίστευτο ξύλο σε πανηγύρι – Πήγαν στο νοσοκομείο μετά από καρεκλιές (video)
Μάλιστα μετά το συμβάν το πανηγύρι διαλύθηκε
Ξέσπασμα Σπανούλη προς στους παίκτες: «Αυτή η φανέλα που φοράνε τους αξίζει – Πρέπει να ντρέπεστε» (video)
Η απόδοση των διεθνών δεν άφησε καθόλου ευχαριστημένο το Βασίλη Σπανούλη, ο οποίος τους τα…
Φωτιά στο Σοφικό Κορινθίας: Με εγκαύματα πυροσβέστης που περικυκλώθηκε από τις φλόγες (Video)
Ο πυροσβέστης εγκλωβίστηκε μαζί με συναδέλφους του από τις φλόγες.
