Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε μπάνιο;

Ένα μεγάλο ποσοστό κάνει μπάνιο μία ή ακόμα και δύο φορές την ημέρα. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, η «σωστή» συχνότητα είναι μία με δύο φορές την εβδομάδα.

Η γιατρός Εlaine Larson, ειδική στις μολυσματικές ασθένειες και αντίπρυτανης ερευνών στο Columbia University School of Nursing αναφέρει μιλώντας στον Independent:

«Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι κάνουν μπάνιο για λόγους υγιεινής ή για να είναι πιο καθαροί, όμως από την σκοπιά της βακτηριολογίας, κάτι τέτοιο δεν ισχυεί. Το μπάνιο απομακρύνει τις οσμές εάν έχετε πάει γυμναστήριο ή εάν μυρίζετε. Αν, όμως, θέλετε να προστατευτείτε από τις αρρώστιες, το συχνό πλύσιμο των χεριών δεν αρκεί».

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των ερευνών, όσο πιο συχνά κάνουμε μπάνιο, τόσο πιο λεπτό και αφυδατωμένο γίνεται το δέρμα μας.

Σύμφωνα με τον γιατρό Brandon Mitchell, το πλύσιμο που γίνεται σε τακτική βάση αφαιρεί τα φυσικά έλαια που έχει το δέρμα προκαλώντας προβλήματα στο ανοσοποιητικό σύστημα.