Ασκήσεις που σε συνδιασμό με μια σωστή διατροφή μπορούν να κάνουν θαύματα!
Σίγουρα τον βασικό ρόλο στην προσπάθεια μας να χάσουμε κιλά παίζει η διατροφή, ωστόσο και οι εξειδικευμένες ασκήσεις βοηθούν προκειμένου να επιτευχθούν τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Δείτε λοιπόν πως να χάσετε το περιττό λίπος σε στήθος, κοιλιά και χερούλια:
Άδωνις: Η ατάκα που είπε στον Πολάκη και που αποτελεί το αποκορύφωμα του σεξισμού (video)
Γιατί εκτός από τα «ουστ» και τις τσιρίδες, ο Άδωνις στον τσακωμό με τον Πολάκη είπε…
Λέσβος: Νεκρός 24χρονος μετά από σύγκρουση μηχανής με αυτοκινήτο
Ο 24χρονος έχασε τη ζωή του το πρωί της Πέμπτης (18/07) στον Μανταμάδο Λέσβου
Βανδή: Έξαλλη η δήμαρχος του Τσεσμέ καλεί το κοινό να μην την γιουχάρει – «Δεν μπορεί να κατεβάσει τη σημαία μας και την αφίσα του Ατατούρκ» (video)
«Η κυρία πρέπει να εγκαταλείψει αμέσως τα σύνορα αυτής της πόλης. Με ηρεμία, με ψυχραιμία»,…
Λήγει η προθεσμία υποβολής των μηχανογραφικών για εισαγωγή στα ΑΕΙ
Μέχρι απόψε τα μεσάνυχτα θα είναι ανοικτή η πλατφόρμα
Η διπλή μάχη του Μπάιντεν: Αντιμέτωπος με Covid και πιέσεις να αποσυρθεί
Εντείνεται το κύμα αμφισβήτησης για την υγεία και την πνευματική οξύτητα του Αμερικανού προέδρου
Γαλλία: Τουλάχιστον επτά νεκροί από φωτιά σε πολυκατοικία
Τα αίτια της πυρκαγιάς, που ξέσπασε στον έβδομο όροφο κτιρίου κατοικιών στη συνοικία Μουλς, δεν…
